अंगूर एक रस भरा फल है जो की अब हुम्हे किसी भी सीजन यानी किसी भी मौसम में मिल जाता है | अंगूर ऐसा फल है जो की ज्यादातर लोगो को यानी बूढ़ो से लेकर छोटे बच्चो को भी पसंद होता है | और यहे फल दिखने में तो छोटा सा है पर इस फल में फायदे अनेख है | अंगूर ग्लूकोज, शुगर, आयरन, खून की कमी को दूर करता है। अंगूर में हेरोस्टिलवेन नामक पदार्थ पाया जाता है जो एण्टीआक्सीडेंट है।
अंगूर फल के फायदे अनेख है आइये जानते है
- अंगूर खाने से ब्लड प्रेशर भी सामान्य दूर होती है।
- अंगूर खिलाने से चेचक के रोगी को आराम मिलता है।
- हृदय में दर्द हो तो अंगूर का आधा कप रस पीने से आराम मिलता है।
- अंगूर को नमक, या काली-मिर्च के साथ खाने से कब्ज की परेशानी दूर होती है |
- अंगूर खाने से जुकाम की परेशानी से छुटकारा मिल जाता है।
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